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2019-05-10

你是否也有过这样的经历：明明很不情愿，但却仍然答应了对方的请求，比如同学让你帮忙完成任务；尽管你有自己的想法，但却害怕尴尬或者为了逃避冲突，而不得不压抑自己真实的想法，甚至附和对方的想法；当有人在滔滔不绝地和你聊天，即便很赶时间，你仍然会坚持等对方把话说完…… 我们究竟为什么会无法拒绝别人呢？无法拒绝，实质是一种“被动接受”，时常表现为：1. 一个人内心明明很不情愿，却无法明...

2019-04-01

一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。这就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。我们每天都会有各种各样的情绪。心理学家认为我们有六种基本情绪，分别是快乐、悲伤、恐惧、愤怒、惊讶、厌恶。我们为什么会产生不同...

2018-05-17

有数据显示现代人90%患有松鼠病。

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2025-07

家校共育｜我校第十一期家长“空中心理课堂”举办

7月10日，由党委学工部（武装部、学生处）心理健康教育（咨询）指导中心举办的“家校共育空中心理课堂”第十一期专题讲座在线上举办。我校现代教学技术教育部重点实验室副研究员齐森青受邀主讲，我校学生家长及心理中心专兼职咨询师参加了讲座。报告中，齐老师以《搭建心桥，赋能成长：家长应掌握的情绪管理技能》为题，结合当代大学生心理发展特点，从正念觉察情绪、认知调节情绪、行为改善情绪等方面，帮助家长掌握情绪管理技能，...
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2025-07

2024-2025学年春季学期咨询师工作总结会举办

7月1日至2日，2024-2025学年春季学期咨询师工作总结会在长安、雁塔两校区团体辅导室举办。心理健康教育（咨询）指导中心专兼职咨询师30余人参加了此次会议。长安校区咨询工作总结会由专职教师贠博天主持，雁塔校区咨询工作总结会由专职教师杨栋主持。会上全面回顾了兼职咨询师的心理咨询工作情况、心理危机热线值班情况与工作表现；全体兼职咨询师结合自身实践经历，围绕咨询感悟、工作期待、成长焕新三个维度，真诚分享了本学期的工作学习心得；...
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2025-05

我校开展5·25全国大学生心理健康日户外心理体验活动

5月23日上午，我校“培育积极心态增强心理韧性”——“ 525·我爱我”户外心理体验活动在长安、雁塔两校区开展。活动由党委学工部、党委研工部主办，各院(部)二级心理辅导站承办，学校党委副书记罗永辉和全校千余名师生参与了活动。本次活动将德、智、体、美、劳五育与心理健康教育深度融合，通过多元体验激发学生内在能量，营造了“五育润心，赋能青春”的热烈氛围。活动现场，“漆彩流光”漆扇体验与“心香相传”香包制作活动气氛热烈，...
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2025-05

班级心理骨干风采展示活动举办

4月至5月，我校举办了班级心理骨干风采展示活动，活动由党委学生工作部（学生处）心理健康教育（咨询）指导中心主办，全校各培养单位本（预）科生班级心理委员及研究生朋辈心理互助员参加了活动。初赛阶段，由各培养单位内部自主组织，经过选拔推优，共有68名心理骨干进入校级决赛。决赛以个人工作经验展示（PPT 演示，5分钟以内）和评委现场提问（1分钟以内）方式进行，经参评选手精彩展示，现场评委综合评定打分，共评选出“十佳风采奖”...
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2025-05

我校第七届校园心理情景剧大赛举办

3月-4月，我校举办了第七届校园心理情景剧大赛，比赛由党委学生工作部（学生处）心理健康教育（咨询）指导中心主办，国际商学院二级心理辅导站承办。初赛阶段，由各学院内部组织遴选剧目，经过选拔推优，全校共21个剧目进入校级复赛。复赛以视频评审方式进行，经过校内外专家匿名评分，最终共有8支队伍进入决赛。决赛在长安校区新勇学生活动中心学生剧场举办，各参赛队伍围绕大学生成长过程中的心理困惑与自我探索，使用人工智能技术搭建场景，...