热点关注

MORE+

2019-05-10

你是否也有过这样的经历：明明很不情愿，但却仍然答应了对方的请求，比如同学让你帮忙完成任务；尽管你有自己的想法，但却害怕尴尬或者为了逃避冲突，而不得不压抑自己真实的想法，甚至附和对方的想法；当有人在滔滔不绝地和你聊天，即便很赶时间，你仍然会坚持等对方把话说完…… 我们究竟为什么会无法拒绝别人呢？无法拒绝，实质是一种“被动接受”，时常表现为：1. 一个人内心明明很不情愿，却无法明...

2019-04-01

一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。这就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。我们每天都会有各种各样的情绪。心理学家认为我们有六种基本情绪，分别是快乐、悲伤、恐惧、愤怒、惊讶、厌恶。我们为什么会产生不同...

2018-05-17

有数据显示现代人90%患有松鼠病。

最新动态

MORE+

17

2025-09

家校共育｜第十二期家长“空中心理课堂”举办

9月10日，“家校共育空中心理课堂”第十二期专题讲座在线上举办。本次讲座聚焦物理学院2023级学生成长中的心理困惑，由心理健康教育（咨询）指导中心专职教师毛志宏副教授主讲。物理学院2023级家长、辅导员、全校心理专干及心理中心专兼职教师参加了此次讲座。报告中，毛志宏以《从“心”出发，为爱赋能》为主题，围绕“看见”“理解”“行动”三个关键词，深入剖析家长在大学生成长过程中遇到的心理挑战与沟通困境，鼓励家长们敏锐觉察孩子心理状态的变化，...
15

2025-09

兼职咨询师岗前培训与危机热线专题培训举办

9月11日下午，心理健康教育（咨询）指导中心2025年秋季学期兼职咨询师岗前培训与危机热线专题培训在雁塔校区心理中心召开。本次培训涵盖咨询师岗前培训、危机热线干预、新生访谈三个模块，由专职教师贠博天、杨栋、纪星烨分别主讲，中心副主任周全丽做总结发言。中心专兼职心理咨询师共20余人参加了此次培训。岗前培训方面，贠博天老师围绕兼职咨询师的工作内容、工作流程、工作规范及工作要求四个部分开展，结合工作实际，详细介绍了心理咨询的常见问题和工作思路。...
15

2025-07

家校共育｜我校第十一期家长“空中心理课堂”举办

7月10日，由党委学工部（武装部、学生处）心理健康教育（咨询）指导中心举办的“家校共育空中心理课堂”第十一期专题讲座在线上举办。我校现代教学技术教育部重点实验室副研究员齐森青受邀主讲，我校学生家长及心理中心专兼职咨询师参加了讲座。报告中，齐老师以《搭建心桥，赋能成长：家长应掌握的情绪管理技能》为题，结合当代大学生心理发展特点，从正念觉察情绪、认知调节情绪、行为改善情绪等方面，帮助家长掌握情绪管理技能，...
04

2025-07

2024-2025学年春季学期咨询师工作总结会举办

7月1日至2日，2024-2025学年春季学期咨询师工作总结会在长安、雁塔两校区团体辅导室举办。心理健康教育（咨询）指导中心专兼职咨询师30余人参加了此次会议。长安校区咨询工作总结会由专职教师贠博天主持，雁塔校区咨询工作总结会由专职教师杨栋主持。会上全面回顾了兼职咨询师的心理咨询工作情况、心理危机热线值班情况与工作表现；全体兼职咨询师结合自身实践经历，围绕咨询感悟、工作期待、成长焕新三个维度，真诚分享了本学期的工作学习心得；...
23

2025-05

我校开展5·25全国大学生心理健康日户外心理体验活动

5月23日上午，我校“培育积极心态增强心理韧性”——“ 525·我爱我”户外心理体验活动在长安、雁塔两校区开展。活动由党委学工部、党委研工部主办，各院(部)二级心理辅导站承办，学校党委副书记罗永辉和全校千余名师生参与了活动。本次活动将德、智、体、美、劳五育与心理健康教育深度融合，通过多元体验激发学生内在能量，营造了“五育润心，赋能青春”的热烈氛围。活动现场，“漆彩流光”漆扇体验与“心香相传”香包制作活动气氛热烈，...