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2019-05-10

你是否也有过这样的经历：明明很不情愿，但却仍然答应了对方的请求，比如同学让你帮忙完成任务；尽管你有自己的想法，但却害怕尴尬或者为了逃避冲突，而不得不压抑自己真实的想法，甚至附和对方的想法；当有人在滔滔不绝地和你聊天，即便很赶时间，你仍然会坚持等对方把话说完…… 我们究竟为什么会无法拒绝别人呢？无法拒绝，实质是一种“被动接受”，时常表现为：1. 一个人内心明明很不情愿，却无法明...

2019-04-01

一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。这就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。我们每天都会有各种各样的情绪。心理学家认为我们有六种基本情绪，分别是快乐、悲伤、恐惧、愤怒、惊讶、厌恶。我们为什么会产生不同...

2018-05-17

有数据显示现代人90%患有松鼠病。

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2025-05

我校开展5·25全国大学生心理健康日户外心理体验活动

5月23日上午，我校“培育积极心态增强心理韧性”——“ 525·我爱我”户外心理体验活动在长安、雁塔两校区开展。活动由党委学工部、党委研工部主办，各院(部)二级心理辅导站承办，学校党委副书记罗永辉和全校千余名师生参与了活动。本次活动将德、智、体、美、劳五育与心理健康教育深度融合，通过多元体验激发学生内在能量，营造了“五育润心，赋能青春”的热烈氛围。活动现场，“漆彩流光”漆扇体验与“心香相传”香包制作活动气氛热烈，...
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2025-05

班级心理骨干风采展示活动举办

4月至5月，我校举办了班级心理骨干风采展示活动，活动由党委学生工作部（学生处）心理健康教育（咨询）指导中心主办，全校各培养单位本（预）科生班级心理委员及研究生朋辈心理互助员参加了活动。初赛阶段，由各培养单位内部自主组织，经过选拔推优，共有68名心理骨干进入校级决赛。决赛以个人工作经验展示（PPT 演示，5分钟以内）和评委现场提问（1分钟以内）方式进行，经参评选手精彩展示，现场评委综合评定打分，共评选出“十佳风采奖”...
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2025-05

我校第七届校园心理情景剧大赛举办

3月-4月，我校举办了第七届校园心理情景剧大赛，比赛由党委学生工作部（学生处）心理健康教育（咨询）指导中心主办，国际商学院二级心理辅导站承办。初赛阶段，由各学院内部组织遴选剧目，经过选拔推优，全校共21个剧目进入校级复赛。复赛以视频评审方式进行，经过校内外专家匿名评分，最终共有8支队伍进入决赛。决赛在长安校区新勇学生活动中心学生剧场举办，各参赛队伍围绕大学生成长过程中的心理困惑与自我探索，使用人工智能技术搭建场景，...
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2025-04

心理健康科普知识竞赛举办

4月2日至17日，我校举办了第十届“阳光护航”心理育人宣传季实践活动——心理健康科普知识竞赛，比赛由心理健康教育（咨询）指导中心主办，心理学院“暖心阁”二级心理辅导站承办，全校共5000余名师生参与了活动。宣传学习阶段，心理中心结合心理健康知识及服务途径等内容，推送知识科普学习题集，各学院（部）组织学生进行赛前学习与测试。初赛阶段，5000余学生参与了线上答题，根据测试成绩与学生综合表现，共有22个学院（部）66名学生进入复赛。...
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2025-04

兼职咨询师岗前培训与危机热线专题培训会举办

4月11日下午，心理健康教育（咨询）指导中心2025年春季学期兼职咨询师岗前培训与危机热线专题培训会在长安校区团体辅导室召开，岗前培训由专职教师孙晨莉主讲，危机咨询干预培训由专职教师杨栋主讲，中心专兼职心理咨询师共20余人参加了此次培训。培训会上，孙晨莉老师围绕心理咨询的伦理规范、咨询师的工作立场和态度、心理咨询设置和咨询的一般过程四个部分开展，详细讲解了心理咨询师工作中的常见问题和工作思路。危机热线专题培训会上，...